Fat Free Yoga - Kundalini Yoga, DVD

Abnehmen, dabei Energie gewinnen- mit Kundalini Yoga. Die alte Gesundheitslehre wurde jetzt abgestimmt auf die Bedürfnisse einer modernen Frau. Sie ist leicht verständlich, bequem auszuführen und einfach, und macht Spaß.

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Artikelnummer:: 9004
S: 5

DVD Fat Free Yoga

Kundalini Yoga

Fat Free Kundalini Yoga, DVD mit 4 Workouts a 19 Minuten.

Abnehmen und dabei Energie gewinnen- einer der Schlüssel dazu ist Kundalini Yoga. Diese Jahrtausende alte Gesundheitslehre wurde jetzt abgestimmt auf die Bedürfnisse einer modernen Frau. Sie ist leicht verständlichbequem auszuführen und einfach.
Und es macht SpaßTraining und Meditationen wechseln sich ab. Man kann das Fitness-Programm über 90 Min. insgesamt abspielen, oder sich mit der "Matrix" Option eigene Workouts zusammenstellen.

Ich selbst über fast täglich mit dieser DVD und fühle mich dadurch gesund und fit.

Es gibt 4 Workouts a 19 Minuten:
Den Motor starten,
Das Feuer entfachen,
Aerobics ohne Hüpfen,
Dein Leben liegt in Deinen Drüsen,
und verschiedene Meditaionen, z.B. 
Atemtechnik, 
Atem für Energie,
Tiefe Entspannung,
Teetassenmedotation,
Ausklang

Fat Free Kundalini Yoga DVD

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Gerdy 16-05-2017 16:29

Hallo Ihr vom Esoterikladen.
Ich habe mir diese DVD nur gekauft, weil Ihr sie selbst auch verwendet, wie Ihr sagt. Und ich bin zufrieden. Diese Übungen sind anstrengend, aber tun mir gut. Ich über fast täglich, mit der DVD und bin froh, über deren Anschaffung.
Liebe Grüße
Eure Gerdy


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