Figur Yoga

Yoga DVD

Figur Yoga DVD, mit 80 minütigem Yoga- Programm. Die DVD ist in deutscher Sprache.

Diese DVD enthält ein Yoga- Programm, das den Körper straffen und den Geist entspannen soll. Es ist für jedes Alter geeignet und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse anwendbar. Bauch, Beine und Po werden sehr sanft entspannt und trainiert. Der Körper wird optimal mit Sauerstoff versorgt, durch die intensive Bewegungsführung und den gezielten Atemrhythmus, und man fühlt sich entspannt und erfrischt. 

Die Muskeln werden geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit wird verbessert. Doch außer dem Körper profitiert auch der Geist von diesen Übungen, die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert. 

Mit Joga kann man den Alltag sehr gut hinter sich lassen, Ruhe und Entspannung finden, Energie gewinnen, Reserven wieder aufladen und so Harmonie für sich selbst und das innere Gleichgewicht erlangen. Es hilft die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder auszubalancieren.

Bitte beachte, dass CDs und DVDs vom Umtausch ausgeschlossen sind, und nur in unbeschädigter Originalverpackung zurück genommen werden können. 

Regie führt Clitora Eastwood, das Tonformat ist Dolby Digital 2.0, das Bild 4:3, Figur Yoga DVD.